نرخ پرش یا بانس ریت زمانی به کار برده می‌شود که کاربر پس از ورود به یک سایت بدون اینکه وارد صفحه دیگری شود یا عملی را انجام دهد از وب‌سایت خارج شود که گفته می شود یک پرش رخ داده است، بنابراین هرچه بانس ریت کمتر باشد سایت شما بهینه تر بوده و بدنبال آن در نتایج جستجو بالاتر قرار خواهد گرفت.

در سرویس‌های گوگل آنالیتیکس و الکسا می توان مقدار بانس ریت هر سایت را مشاهده کرد که هرچه درصد بانس ریت کمتر باشد نشان می دهد که سایت برای کاربران جذاب تر و بهینه تر بوده است.

در زیر میزان بانس ریت سایت مدیسه را می بینید که از سایت الکسا گرفته شده است

اگر بخواهیم مثال فیزیکی از بانس ریت بزنیم شما تصور کنید یک فروشگاه لباس دارید که هر روز تعداد زیادی از مردم وارد فروشگاه شده ولی بدون اینکه حتی یکی از لباس ها را برداشته و پرو کنند یا برایشان جذاب باشد از فروشگاه خارج شده و خریدی نمی کنند در این موقع معلوم می شود که یک مشکلی وجود دارد که سریع باید برطرف شود و بعبارتی بانس پیش آمده است.